人もモノも、
手のひらで触れることで、いろいろとわかることがある
部屋の掃除も拭き上げすると
さっと空気感がかわる

子どものカラダもさすってあげることで、怪我、皮膚の状態、カラダ状態がわかるし、子どもと親の情緒も安定する

自分が参加するヨガレッスンでも、
先生がアジャストで身体を触ってくれることで、
新しい気づきがある

私が触れる事で、少しでも癒され、そして気づきを得てもらえる。
そんなアジャスト、目指したい。